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Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

Ola de Calor

Tiempo:
15 min

Dificultad:
Baja

Porciones:
6 personas

Tipo:
Bebida

En esta temporada de calor, comienza tu día con un colorido smoothie de yogurt y distintas frutas tropicales que harán que te llenes de energía. Compra en línea y recibe en tu domicilio.
Ingredientes
  • 1 plátano
  • 3 tazas de yogurt estilo griego
  • 1/2 taza de zarzamoras
  • 1 cucharada de almendras
  • 3 cucharadas de miel
  • 1 mango
  • 1 durazno
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de frambuesas
  • 2 cucharada de chía
Pasos a Seguir
  1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla tersa y homogénea. Si es necesario puede agregar un poco de líquido o leche de tu preferencia.
  2. Decora con una brocheta de frutas mixtas y almendras fileteadas.
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