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Papilla de vegetales y carne de res

Papilla de vegetales y carne de res

Evento del Bebé

Tiempo:
40 min

Dificultad:
Baja

Porciones:
2 personas

Tipo:
Papilla

Sigue esta receta y consiente a tu bebé con su primera papilla de carne con verduras. Después de los 9 meses es importante comenzar a incluir nuevos sabores y texturas en la alimentación de tu bebé. Las verduras aportan fibra vegetal que beneficiará el transito intestinal del pequeño, esto le ayudará a su organismo a asimilar la carne de res.
Ingredientes
  • 450 gramos de carne de res
  • 1 litro de agua
  • 3 piezas de zanahoria
  • 2 piezas de calabacitas
  • 1 piezas de cebolla
  • 1 taza de espinacas
  • 1 taza de jitomate
Pasos a Seguir
  1. Corta en pequeños trozos la zanahoria, la cebolla, el jitomate y la calabaza.
  2. Cuece la carne por 20 minutos y agrega la verdura.
  3. Cuece todo por 20 minutos más o hasta que la carne esté muy suave.
  4. En la licuadora muele la carne y las verduras, puedes utilizar un poco del caldillo en el que se hirvieron los ingredientes.
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