Matcha bowl

Matcha bowl

Comida saludable

Tiempo:
30 min

Dificultad:
Baja

Porciones:
2 personas

Tipo:
Desayuno

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Ingredientes
  • 3 cucharadas de chía
  • 4 hojas de yerbabuena
  • 100 gramos de frutos rojos
  • 2 tazas de leche de almendras
  • 100 gramos de espinacas
  • 1 plátano
  • 1 aguacate
  • 2 cucharaditas de matcha en polvo
Pasos a Seguir
  1. Licúa la leche, plátano, aguacate, espinacas hasta obtener una mezcla semi espesa y cremosa.
  2. Vierte en un tazón, agrega la chía, mezcla con una cuchara y decora con yerbabuena y frutos rojos.
Chia Inés molida en frío 500 g
Chia Inés  molida en frío 500 g
Yerbabuena Tiempo de Cosecha fresca 50 g
Yerbabuena Tiempo de Cosecha  fresca 50 g
Alimento líquido de almendras GUD orgánico 1 l
Alimento líquido de almendras GUD  orgánico 1 l
Espinacas por pieza
Espinacas   por pieza
Plátano Chiapas por kg
Plátano   Chiapas por kg
Aguacate hass por kilo
Aguacate hass   por kilo
Té verde Heath & Heather matcha orgánico 20 sobres
Té verde Heath & Heather  matcha orgánico 20 sobres
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