Ensalada mediterránea

Ensalada mediterránea

Comida saludable

Tiempo:
15 min

Dificultad:
Baja

Porciones:
4 personas

Tipo:
Ensalada

Una receta de comida saludable que puedes preparar en unos cuantos minutos con un excelente sabor. Pide todos tus artículos hoy mismo en Superama en línea y disfruta de nuestro servicio de entrega a domicilio.
Ingredientes
  • 2 jitomates
  • 1 cucharadita de albahaca
  • 1 cucharadita de orégano
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1 lechuga
  • 3 cucharadas de aceitunas
  • 1 cebollín
  • 100 gramos de queso feta
Pasos a Seguir
  1. Mezcla los tomates con albahaca, orégano, los dientes de ajos finamente picados y el vinagre balsámico en una ensaladera.
  2. Finalmente divide las pociones y sazónalas con las aceitunas y el cebollín picados muy fino, finalmente agrega el queso feta para que aporte la proteína.
Jitomate saladet por kilo
Jitomate saladet   por kilo
Albahaca por pieza
Albahaca   por pieza
Orégano Utopia orgánico 17 g
Orégano Utopia  orgánico 17 g
Ajo desgranado 200 g
Ajo   desgranado 200 g
Vinagre balsámico Carbonell de módena 250 ml
Vinagre balsámico Carbonell  de módena 250 ml
Lechuga hidropónica Eva mini romana 2 pzas
Lechuga hidropónica Eva  mini romana 2 pzas
Aceitunas Jolca gordal sevillana sin hueso 180 g
Aceitunas Jolca  gordal sevillana sin hueso 180 g
Cebollín por pieza
Cebollín   por pieza
Queso feta Arla Apetina danés, 200 g
Queso feta Arla Apetina danés, 200 g
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