Ensalada detox

Ensalada detox

Comida saludable

Tiempo:
15 min

Dificultad:
Baja

Porciones:
4 personas

Tipo:
Ensalada

Nada mejor que desintoxicar nuestro organismo después de las fiestas, con las recetas de Superama en línea prepara esta deliciosa ensalada detox.
Ingredientes
  • 2 plátanos
  • 100 gramos de arúgula
  • 100 gramos de arándanos frescos
  • 2 manzanas
  • 50 gramos de jengibre
  • 100 gramos de frambuesas
  • 4 cucharadas de miel
Pasos a Seguir
  1. Lava perfectamente los ingredientes, corta las manzanas en rebanadas delgadas y agrégalas en un tazón, agrega unas gotas de limón para evitar su oxidación.
  2. Agrega los arándanos y frambuesas enteros o en trozos.
  3. Incorpora la miel y las hojas de arúgula. Aquí finalmente agrega el plátano en trocitos.
Plátano Chiapas por kg
Plátano   Chiapas por kg
Arúgula Marketside 120 g
Arúgula Marketside  120 g
Mora azul 170 g
Mora azul   170 g
Perón golden importado por kg
Perón golden   importado por kg
Jengibre por kilo
Jengibre   por kilo
Frambuesa 170 g
Frambuesa   170 g
Miel de abeja Carlota 300 g
Miel de abeja Carlota  300 g
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