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Ensalada detox

Ensalada detox

Comida saludable

Tiempo:
15 min

Dificultad:
Baja

Porciones:
4 personas

Tipo:
Ensalada

Nada mejor que desintoxicar nuestro organismo después de las fiestas, con las recetas de Superama en línea prepara esta deliciosa ensalada detox.
Ingredientes
  • 2 plátanos
  • 100 gramos de arúgula
  • 100 gramos de arándanos frescos
  • 2 manzanas
  • 50 gramos de jengibre
  • 100 gramos de frambuesas
  • 4 cucharadas de miel
Pasos a Seguir
  1. Lava perfectamente los ingredientes, corta las manzanas en rebanadas delgadas y agrégalas en un tazón, agrega unas gotas de limón para evitar su oxidación.
  2. Agrega los arándanos y frambuesas enteros o en trozos.
  3. Incorpora la miel y las hojas de arúgula. Aquí finalmente agrega el plátano en trocitos.
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