Ensalada de salmón

Ensalada de salmón

Comida saludable

Tiempo:
30 min

Dificultad:
baja

Porciones:
4 personas

Tipo:
Comida

El salmón es un pescado azul que contiene ácidos grasos como Omega-3. Disfruta sus beneficios con esta deliciosa, rápida y fresca ensalada de salmón para festejar a mamá este 10 de mayo. Encuentra todos los ingredientes en línea y recíbelos en tu domicilio.
Ingredientes
  • 200 gramos de arúgula
  • 200 gramos de lechuga
  • 5 aguacates
  • 300 gramos de salmón
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 aderezo (al gusto)
Pasos a Seguir
  1. En un sartén calienta el aceite. Coloca el salmón en el aceite caliente y sella por ambos lados.
  2. En un bowl agrega la arúgula y la lechuga y revuelve.
  3. Corta el salmón en trozos grandes y agrega a la mezcla.
  4. Decora con trozos de aguacate y un poco de aderezo.
Ensalada superfood 5 Vegetalistos con kale, berro, espinaca, acelga y arúgula 200 g
Ensalada superfood 5 Vegetalistos  con kale, berro, espinaca, acelga y arúgula 200 g
Lechuga hidropónica Eva francesa viva 1 pza
Lechuga hidropónica Eva  francesa viva 1 pza
Aguacate hass por kilo
Aguacate hass   por kilo
Filete de salmón fresco sin piel por kg
Filete de salmón   fresco sin piel por kg
Aceite de oliva Extra Special extra virgen arbequina 500 ml
Aceite de oliva Extra Special  extra virgen arbequina 500 ml
Aderezo mango y habanero Clemente Jacques línea muy mexicana 260 ml
Aderezo  mango y habanero Clemente Jacques  línea muy mexicana 260 ml
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