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vitaminas

Prevención

Consumir alimentos saludables y ricos en vitaminas y minerales como la vitamina C ayuda a reforzar el sistema inmune contra padecimientos respiratorios.

Encuentra frutas cítricas como la guayaba, naranja, toronja y mandarina, con la despensa en línea de Superama.

Refuerza tu salud incluyendo cítricos como la guayaba, naranja, toronja y mandarina ya que son ricas en vitaminas, minerales y fibras.

No olvides consultar siempre a tu médico.

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alergias

Síntomas recurrentes: Secreción nasal, estornudos frecuentes, lagrimeo picazón en nariz, garganta , ojos y oídos.

Prevención

Distingue un padecimiento alérgico de uno viral, aunque los síntomas son parecidos para la alergia necesitas atención diferente e inmediata si sufres de secreción nasal, estornudos frecuentes o lagrimeo, picazón en nariz, garganta , ojos y oídos. Recuerda que esta temporada aumenta la cantidad de esporas y problemas por inhalación de aire frío.

Si presentas estos síntomas acude inmediatamente a tu médico y solicita una prueba de alergias. Adquiere tus medicamentos contra la alergia que encontrarás en la Farmacia Superama.

No olvides consultar siempre a tu médico.

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gripa

Prevención

En la temporada de frío aumentan los padecimientos relacionados con dolores musculares, articulares y nerviosos, por lo que es necesario contactar con tu especialista para el tratamiento del dolor.

Encuentra los medicamentos de tu receta médica en Superama Farmacia con servicio a domicilio.

No te descuides, la gripe puede provocar complicaciones en tu cuerpo, por ello ante cualquier síntoma acude de inmediato tú médico, tu salud es primero.

No olvides consultar siempre a tu médico.

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dolor

Manténte hidratado, y estírate antes de ir a dormir, andar en bicicleta fija un rato podría ayudar a prevenir calambres mientras duermes.

Prevención

De acuerdo con la Clínica del Dolor del IMSS durante este temporada de frío suelen presentarse con mayor auge dolores musculares, nerviosos y articulares, por lo que se recomienda consultar a su médico para revisar su tratamiento.

No olvides consultar siempre a tu médico.

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Antibiótico

Prevención

Sólo utiliza los medicamentos que te recete un médico calificado, ya que la automedicación puede tener consecuencias en tu salud. Los antibióticos son un medicamento controlado que requiere de receta médica para su venta y son muy efectivos si se usan correctamente.

Recuerda que puedes adquirirlos en Superama en línea, consulta nuestras políticas para la venta de este tipo de artículos.

Solo el médico sabe cual es el mejor antibiótico para tu tratamiento, asi que no olvides consultarlo. Recuerda que por disposición oficial se deberá presentar receta médica para la venta de antibióticos.

No olvides consultar siempre a tu médico.

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INFLUENZA ESTACIONAL

Limpie y desinfecte siempre superficies u objetos que puedan estar contaminados con gérmenes como los de la influenza.

Prevención

Padecimiento de las vías respiratorias que puede complicarse y es más grave en los adultos mayores. Debe aplicarse una dosis cada año, preferentemente entre los meses de octubre y noviembre para estar protegido durante la temporada invernal.

No olvides consultar siempre a tu médico.

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Durante la temporada invernal aumenta el riesgo de contraer enfermedades de vías respiratorias altas: nariz, laringe y garganta, y bajas: tráquea bronquios y pulmones; así como enfermedades oculares.
Por ello es fundamental acudir de inmediato al médico ante los primeros síntomas respiratorios

  • Abrigarte Bien
  • Evita los cambios bruscos de temperatura
  • Cubre nariz y boca al salir a lugares fríos
Recomendaciones Generales
  • Toma muchos líquidos
  • Come frutas, verduras e incluye Vitamina C
  • Consulta a tu médico
Recomendaciones Generales
  • Abrigarte Bien
  • Evita los cambios bruscos de temperatura
  • Cubre nariz y boca al salir a lugares fríos
  • Toma muchos líquidos
  • Come frutas, verduras e incluye Vitamina C
  • Consulta a tu médico

    Para más información consulta las recomendaciones de la Secretaría de Salud.

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    Fuentes consultadas:
    www.gob.mx | www.fao.org, www.centrodeasmayalergia.org | Brújula de compra de Profeco www.profeco.gob.mx | www.lacronica.com/EdicionEnlinea/Notas/CienciayTecnologia/05022014/804961-Frio-aumenta-sintomas-y-molestias-en-pacientes-de-Clinica-del-Dolor.html | www.who.int | Organización Mundial de la Salud.

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